Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu đột quỵ sớm để can thiệp kịp thời là rất quan trọng, giúp tăng khả năng phục hồi và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
1. Dấu Hiệu Nhận Biết Sớm
Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ mà bạn nên lưu ý:
1.1. Yếu Cơ Bên Hoặc Tê Tay Chân
- Cảm giác một bên của cơ thể bị yếu hoặc tê cứng là dấu hiệu thường gặp.
- Tình trạng này có thể xảy ra ở tay, chân, hoặc khuôn mặt.
1.2. Khó Nói Hoặc Hiểu Lời Nói
- Người bị đột quỵ có thể gặp khó khăn trong việc nói chuyện hoặc hiểu được lời nói của người khác.
- Dấu hiệu này thường kèm theo sự nhầm lẫn hoặc nói ấp úng.
1.3. Rối Loạn Thị Giác
- Đột quỵ có thể gây mờ mắt, nhìn một thành hai hoặc mất thị lực một bên.
- Tình trạng này xảy ra đột ngột và có thể không kèm theo đau.
1.4. Đau Đầu Đột Ngột
- Cơn đau đầu dữ dội và đột ngột không rõ nguyên nhân có thể là một dấu hiệu nguy hiểm.
- Thường gặp nhất trong các trường hợp đột quỵ do xuất huyết não.
1.5. Chóng Mặt Hoặc Mất Thăng Bằng
- Đột quỵ có thể gây mất thăng bằng, chóng mặt hoặc khó đi lại.
- Kèm theo cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa.
2. Phương Pháp Nhận Diện Nhanh (FAST)
Phương pháp FAST là cách nhớ đơn giản để phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ:
- F (Face – Khuôn Mặt): Yêu cầu người bị nghi đột quỵ mỉm cười, xem một bên mặt có bị lệch hay méo không.
- A (Arms – Tay): Yêu cầu họ giơ cả hai tay lên, xem một tay có bị rụng xuống không.
- S (Speech – Lời Nói): Yêu cầu họ nói một câu đơn giản, xem họ có nói ấp úng hoặc nhầm lẫn không.
- T (Time – Thời Gian): Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong số đề cần gọi ngay cấp cứu 115 để được hỗ trợ kịp thời.
3. Ai Có Nguy Cơ Cao Bị Đột Quỵ?
Các yếu tố nguy cơ bao gồm:
- Tuổi tác: Nguy cơ tăng cao ở người già, nhưng đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.
- Tắc nghẽn mạch máu: Do cao huyết áp, mỡ máu cao hoặc tiểu đường
- Lối sống: Hút thuốc, uống rượu bia, ít vận động, và chế độ ăn không lành mạnh.
4. Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ.
- Điều chỉnh lối sống: bỏ hút thuốc, duy trì vận động thường xuyên.
- Ăn uống khoa học: giảm muối, bổ sung rau xanh, hạn chế chất béo xấu.
- Kiểm soát huyết áp, mỡ máu và đường huyết.
Hãy nhớ rằng đột quỵ là một tình trạng khẩn cấp. Việc nhận diện sớm và hành động nhanh chóng có thể cứu sống và giảm thiểu hậu quả. Hãy luôn cảnh giác và sẵn sàng hành động khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ!
CHƯƠNG TRÌNH DỰ PHÒNG ĐỘT QUỴ VÀ NHỒI MÁU CƠ TIM TẠI BỆNH VIỆN KUSUMI
- ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM: Chúng tôi xây dựng chương trình chuyên biệt đầu tiên tại Việt Nam, giúp mỗi người phòng ngừa Đột quỵ và nhồi máu cơ tim khi tuân thủ hướng dẫn.
- CHƯƠNG TRÌNH NHÂN VĂN: Chương trình dự phòng phù hợp với mọi đối tượng, giúp mọi người ở mọi lứa tuổi sống khoẻ về thể chất và tinh thần, không lo Đột quỵ và Nhồi máu cơ tim
- CHƯƠNG TRÌNH TOÀN DIỆN: Với sự phối hợp của nhiều chuyên khoa: tim mạch, dinh dưỡng, vận động, lão khoa, thận, nội tiết … đem lại một chương trình dự phòng chặt chẽ, đầy đủ
- CHƯƠNG TRÌNH CÁ THỂ HÓA: Chương trình dự phòng lần đầu cũng tái khám cho mỗi người khác nhau. Tùy vào tình trạng hiện tại và các yếu tố nguy cơ mà lịch tái khám là 1-2-3 hay 6 tháng
- CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN NHẬT: Với sự tham gia của các chuyên gia Nhật Bản, áp dụng các tiêu chuẩn chặt chẽ, khoa học của Nhật, kết hợp Âu – Mỹ, phù hợp với thực tế Việt Nam
- CHƯƠNG TRÌNH TỐI ƯU CHI PHÍ: Việc cá thể hóa chương trình cho từng khách hàng, chương trình giảm tối đa những chi phí không cần thiết mà vẫn đem lại hiệu quả dự phòng cao nhất.
